恋愛で距離感を測る方法。相手との距離感を把握して恋愛を成功させよう！
2023年9月11日
恋愛を成就させるには、相手との距離感を測ることがとても重要です。
積極的なアプローチをしてもうまくいかないなら、相手とあなたとの間で距離感が違う可能性があります。
相手があなたに望む距離感を知ることで、恋愛の行方は大きく変わるのです。
そこでこの記事では、恋愛で距離感を測ることが大切な理由と、距離感を測る方法を詳しく解説します。
恋愛で良い距離感を掴む練習方法も紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。
恋愛で距離感を測ることが大切な理由
一緒にいて居心地の良さを感じる人は、距離の取り方が絶妙だと思いませんか？
相手の距離感を測って合わせると、あなたの印象は大きく変わるものです。
まずは、恋愛で距離感を測ることが大切な理由を解説します。
距離感が近すぎると警戒されるから
恋愛成就のためには、積極的なアプローチが大切ですよね。
しかし、相手が望む距離感を考慮しないアプローチは、逆効果になり兼ねません。
相手があなたに親しみを感じる前に距離感を近づけすぎると、以下のように警戒される恐れがります。
- 強引すぎて怖い
- 遊び慣れているのかもしれない
- あまりにも軽いから社交辞令だろう
- マイペースで自分勝手な性格をしていそう
距離を測らずに一気に親しくなろうとすると、相手の気持ちが追いつきません。
警戒だけではなく、恐怖心を持ったりやり取りを負担に感じたりする可能性もあります。
アプローチの効果を最大限にするには、相手との距離感を測ってあなたに親しみを感じたタイミングを狙うことが重要なのです。
距離感が遠すぎると脈なしだと誤解されるから
慎重になりすぎても恋愛成就は遠のいてしまいます。
「もっと親しくなってからアプローチをしよう」と、アクションを起こさずに遠目に見守っていると、相手から脈なしだと誤解されるリスクが高まるのです。
場合によっては、のんびり待っている間に相手が別の人と付き合い始める場合も。
もちろん、距離感を測るために相手の様子を見る時間は必要です。
しかし、距離を測らずに待ち続けるだけでは、恋のチャンスを逃してしまうかもしれません。
最適な距離感が会いたい気持ちを育てるから
恋愛で距離感を測ることが大切な理由は、最適な距離感の把握がアプローチの効果を高めるからです。
相手の距離感に合わせたアプローチは、相手にとって心地良いもの。
自分への気遣いを感じますし、ストレスなくコミュニケーションできます。
相手があなたとのコミュニケーションで快適さを感じると「また話しい」「もっと会いたい」という気持ちが高まるのです。
会いたい心理は恋愛モチベーションの軸でもあります。
最適な距離感を測ることで、相手はあなたとの時間に楽しさを感じ、強い興味を持つようになるでしょう。
相手の言葉や行動から距離感を測る方法7つ
最適な距離感が恋愛成就の秘訣ですが「距離感がわからない！」というのが恋愛の悩みですよね。
そこで、相手の言動から距離感を測る方法を具体的に解説します。
【距離感を測る方法①】少し離れた場所から挨拶する
挨拶はコミュニケーションの基本中の基本。
距離感が遠い相手にも挨拶をするのは自然なことです。
そして、距離感によって挨拶するときの態度や反応に差が生まれます。
好きな人を見つけたら、あえて少し離れた場所から挨拶をしてみましょう。
「大きく会釈する」「手を振ってみる」「少し大きな声で『〇〇さんおはよう』など、名前を入れて挨拶する」など、状況に合わせて挨拶の仕方を工夫すると良いでしょう。
相手があなたに少なからず親しみを感じているなら、笑顔で挨拶を返してくれます。
一方、挨拶に気づかなかったり、少し戸惑った反応をされたりするなら、まだ知人程度の距離感です。
【距離感を測る方法②】積極的に雑談を話す
距離感が近くなると雑談が楽しくなります。
親しみを感じている相手とは、不必要な会話の時間も無駄だと感じなくなるものです。
相手があなたとの雑談を楽しんでいるか、惜しまず時間を費やしてくれるかで距離感が測れます。
まずは、挨拶のあとに天気など短くて軽い雑談から始めましょう。
相手の反応が良ければ、少しずつ雑談を長くし、プライベートな内容を増やしていきます。
相手に質問を投げかけるのも良いでしょう。
笑顔が多く、あなたとの雑談を楽しんでくれるほど距離感は近くなります。
一方、あいまいな返事をされたり、毎回相手から話を終わらせたりするなら、距離感は遠いでしょう。
【距離感を測る方法③】自分からLINEを送る
相手と頻繁に会えない場合は、LINEで距離感を測りましょう。
あなたから相手にLINEを送って反応を見るのです。
以下のような反応があるなら、相手はあなたと前向きに距離を縮めようとしている可能性が高くなります。
- 既読返信が早い
- 返信内容からあなたのLINEを全部読んでいるとわかる
- 相手からも話題提供がある
- あなたからのLINEを喜んでくれる
- 相手からもLINEが来る
一方「既読スルー、未読スルーが多い」「返信がスタンプのみ」「質問しても回答がない」などは、距離感が遠いときの反応です。
ただし、LINEが苦手な人の場合は判断が難しいかもしれません。その場合は、他の方法と併用して距離感を測りましょう。
【距離感を測る方法④】相手を見つけたらほんの少し駆け寄ってみる
好意をチラ見せして距離感を測る方法もあります。
相手を見つけたときに、ほんの少しだけ駆け寄ってみましょう。
「思わず」といった感じで、早足になる程度で十分です。
駆け寄るあなたを相手がどう迎えるかで、距離感が測れます。
正面からあなたを迎えてくれたり、相手もあなたの方へ向かってくれたりするなら、距離感はかなり近い状態です。
逆に、相手が一歩下がったり、少し驚いたりするなら、距離感はまだまだ遠いでしょう。
【距離感を測る方法⑤】いつもの距離より30cm程度近く接する
心の距離感は物理的な距離感に比例します。
相手のパーソナルスペース（人に侵入されて不快ではない物理的距離感）を知ることで、心の距離感を測れるのです。
雑談ができる程度の仲ならば、いつもの距離より30cm程度近くでコミュニケーションを取ってみましょう。
あなたが近づくことを相手が受け入れ、自然な様子で対応してくれるなら、かなり親しみを感じています。
一方、距離感が遠い場合、あなたが詰めた距離の分相手は後退、あるいは顔や体を背けるなどの行動を取ります。
なお、相手から不快なサインが送られてきたら、あなたもただちに一歩下がりましょう。
【距離感を測る方法⑥】話題に恋バナを出す
相手からの好意が友人や同僚としてなのか、それとも恋愛対象としてなのかを測りたいなら、話題に恋バナを出しましょう。
恋バナはお互いのプライベートを深堀りするので、かなり距離が近くなければハードルが高い話題です。
応じてくれるかどうかで距離感を測り、さらに相手の反応によってあなたを意識しているかを感じ取れます。
距離を測りやすい恋バナの話題をいくつか紹介します。
- 「最近友人に恋人ができた」など世間話を装った恋バナ
- 「どういう人がモテるの？」など一般的な恋愛の質問
- 好きなタイプや理想のデートなど個人的な質問
- 過去の恋愛失敗話を元にした恋愛相談
相手があなたの恋愛観に興味を示したり、恋バナを真面目に聞いて真剣に応えてくれたりするなら、少なからず意識している可能性があります。
ただし、友人として恋バナを聞く場合もあるので、質問に工夫をして相手の気持ちを探りましょう。
一方、話をはぐらかされたり、いかにも興味がなさそうだったり、辛辣な意見を言われたりするなら、今の時点では恋愛対象として見られていないでしょう。
【距離感を測る方法⑦】軽く食事に誘う
「同僚や友人のうちの1人」より近い距離感かどうかを測りたいときは、あなたから軽く食事に誘ってみましょう。
相手が構えないように「今度食事に行こうよ」と軽く誘うのがポイントです。
「おすすめのお店がある」とグルメの話題から入るのも良いでしょう。
相手があなたに好感を抱いているなら、話はトントン拍子に進んですぐに2人で食事が実現します。
相手にまだ恋愛感情がなかったとしても、2人で会うのを楽しみにするほど距離感が近いことがわかります。
もしも、相手があなたと距離を縮める気持ちがないなら、食事は実現しないでしょう。
理由をつけて断られたり、グループで会おうとしたりするなら、相手はあなたと2人で会いたくない気持ちをやんわりと伝えています。
また、相手がOKしても予定が合わずに実現しないなら、社交辞令の可能性大です。
恋愛で良い距離感を掴む練習方法
人との距離感を測るスキルは、経験を積み重ねることで磨かれていきます。
何事も練習が大切です。
そこで、恋愛で良い距離感を掴む練習方法を紹介します。
失敗を恐れず積極的に行動する
恋愛での距離感を測るには、自分からアクションを起こすことが必要です。
遠目から見ているだけでは、相手との距離感は掴めません。
自分からコミュニケーションを取るのは勇気が必要ですが、失敗を恐れず積極的に行動しましょう。
万が一、距離感を間違えて近づきすぎてしまっても、相手の反応を見て距離を取ればやり直しができます。
積極的な行動を繰り返すことで、相手の距離感を測って喜ばれる対応ができるようになるでしょう。
恋愛経験のある友人や同僚などに相談する
あなたの周囲で恋愛がうまくいっている友人や同僚がいるなら、距離感の測り方について相談してみましょう。
パートナーとの出会いから交際までの馴れ初めを教えてもらい、好きな人との距離の測り方について具体的なアドバイスをお願いするのです。
成功者に体験談を聞くのはどの分野においても非常に有用で、恋愛も例外ではありません。
パートナーと幸せに過ごすために気をつけていることなども聞くと良いでしょう。
日頃から相手の話に耳を傾ける
相手の気持ちは言葉に表れるものです。
そのため、会話では聞き役になることを意識し、相手の言葉と気持ちに耳を傾けると距離感を掴みやすくなります。
自分から話題を出すだけではなく、相手がどんな話題を話したいのか心配りし、話しやすい雰囲気を作りましょう。
話を聞くときは、言葉の裏を読まずに素直に受け取るのがポイントです。
あなたへの親しみ、警戒心などは言葉の端々に表れるので、じっくり聞いてくださいね。
相手の気持ちを考えながら気遣う
お互い気遣い合うことで人間関係はスムーズになりますが、気遣うときは自分ではなく相手の気持ちを考えることが重要です。
日頃から「どんなことを喜ぶのか」「どんな配慮を求めているのか」を考えながら気遣うことで、相手の気持ちに敏感になり、距離感を掴みやすくなります。
相手があなたの気遣いを歓迎するかどうかも距離感を測るヒントです。
多少ズレていてもあなたからの気遣いを喜んだり、逆に気遣いよりもリラックスを求めたりなど、相手から特別な反応が見られるかについてもアンテナを張りましょう。
自分の気持ちを丁寧に言葉で伝える
相手もあなたとの距離感を測りながら親しくなろうとしているかもしれません。
その場合、あなたの気持ちが見えないと、相手は距離を縮めるのが難しくなります。
ですので、絶妙な距離感を掴むためには、自分の気持ちを言葉で丁寧に伝えることも大切です。
どんなに親しくても、言葉にしてもらわなければわからないこともありますよね。
親しくなる前ならなおさらですので、言葉を尽くすようにしましょう。
とくに「嬉しい」「楽しい」といったプラスの感情は丁寧に伝えてくださいね。
婚活パーディーに参加して経験を積む
出会う相手を増やして経験を積み重ねるほど、相手との距離感を掴むスキルは上がります。
とはいえ、日常で新たな出会いを作るには限界があるでしょう。
そこでおすすめしたいのが婚活パーティーです。
婚活パーティーは1回で複数の相手と出会えて、しかも1人1人との会話時間も用意されているので、相手との距離感を掴む練習をする場に適しています。
万が一失敗しても、関係が継続しないので気楽にコミュニケーションができるのもメリットです。
もちろん、婚活パーティーで運命の相手と出会う可能性もあります。
何事も場数を踏むと、慣れて上達するものです。
決まった相手がいないなら、婚活パーティーで距離感を測る練習をしてみましょう。
コミュニケーションを楽しもう！
相手との距離感はコミュニケーションから測れます。
好きな人と自分の距離感は気になりますが、まずは相手とのコミュニケーションを楽しみましょう。
あなたが楽しそうにすれば、相手も安心してくれるでしょう。
そのうえで、距離感を測りながら少しずつ親しくなっていけば良いのです。
距離感を掴む練習のために婚活パーティーの参加を考えているなら「PREMIUM STATUS PARTY」がおすすめです。
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