【女性が喜ぶ男の手料理】シチュエーション別に簡単レシピを紹介！
2017年3月15日
「女は三歩下がって男についてくる」「炊事洗濯は女の仕事」そんなことを言われていた時代もありましたが、もはやそれは死語といっても過言ではありません。女性も仕事を持つことが当然の時代です。結婚後も共働き世代が増え、ある種「結婚相手の条件」として男性にも生活力が問われている今…。
アナタは料理を作れますか…？
数々の女性が選ぶ「好感が持てる男性の趣味」アンケートなどにも軒並み上位にきているのがこの料理なんです。女性は男性とお付き合いをする際、多くの人はその先の結婚も見据えて真面目にお付き合いをしようとします。そんな中「胃袋をつかめ！」と言われているのは、もう女性だけではなく男性も同じかもしれません。
今回は、モテ条件の１つでもある男の料理について、いくら料理上手でもやってはいけない行動パターンや、女性が振る舞って欲しい男の手料理をシチュエーション別にご紹介！
いざというとき、女性の気持ちをグッと引き寄せる料理、アナタもチャレンジしてみませんか？
女性を料理で喜ばせたいなら備えておくこと
女性の好みを普段からチェックしておく
料理を作ってあげたい相手の「好きな食べ物」「苦手な食べ物」を聞かれてスムーズに答えることができますか？
相手の好みを熟知しておくことは、どんな料理を作ってあげたいかを考えるときの基本です。いくらおいしい料理を格好良く作ってみても、出てくる料理が自分の苦手な食材が使われていては台無しです。「私のこと知らないんだ…」とひどく落胆させてしまうかもしれません。逆に、好みの食材を知った上で調理すると「実は知っていてくれたの！？」と好感度アップ！
女性の好みを事前に知っておくことは、料理をする上で女性を喜ばせるのか落胆させてしまうかのターニングポイントともいえるでしょう。
女性はダイエット中ではない？生活パターンを理解しておく
女性の中にはダイエットにはげんでいる人も少なくありません。ダイエットの程度にもよりますが、炭水化物を抜いていたり、カロリーを気にして野菜中心の食事をしていたり…。
もし事前にそのことを知っていたら、料理を作るときの参考にもなりますよね。ただでさえ、男性に料理を作ってもらえるなんてとても嬉しいこと。その上、自分のことを理解し工夫した料理を作ってくれるとは、女性にとっては嬉しい以上に幸せも感じられる瞬間になります。
モテるはずの料理男子が幻滅されてしまう行動パターン
多くの女性が料理が出来る男性を魅力的に感じている一方、その行動次第では料理上手が仇となってしまうこともあります。そんな行動パターンとは…
料理へのこだわりが強過ぎる
うんちくは、女性にとって全く惹かれるポイントではありません。
スパイスや調理器具、料理はこだわりだすと無限に探究心がそそられるといいます。バリエーションも多岐に渡り、知れば知る程はまるのは女性だけではなく男性も同じなようです。探究心を持ち詳しくなることはとても良いこと。しかしそうなると、どうしてもその知識を自慢をしたくなるもの…。いわゆるうんちくを話しだしてしまうのです。
そこで忘れてはいけないのは、女性は理屈抜きで美味しいものを求めているということ。女性は理性より感情が強いものです。簡単そうに作っていて（ここで、こだわりのスパイスや器具で調理していることはひけらかさない）、結果「美味しい」が女性にとってのベストな流れです。
高級食材に頼りすぎる
「そりゃ美味しくなるだろう」とツッコミたくなるような高級食材を使った料理も避けるようにしましょう。確かに美味しくし上がるかもしれません。喜んでもらおうと張り切ってお金を掛けて準備してくれた男性に有り難く思う気持ちも少しはあるかもしれません。
ただ女性はその行動から、その場だけではなくその先も見据えてしまうもの。つまり、食材にお金をつぎ込んでいる光景に、未来の「散財」が見えてくるのです。そして、ともに生活することに不安を感じます。
理想は「こんな安いお肉をこんな柔らかく美味しく仕上げるなんて！」「冷蔵庫のあり合わせで、こんな美味しい料理作っちゃうなんて！」となる、お金を掛けていないのに美味しく仕上げてしまうサプライズ感が喜ばれます。後程ご紹介するレシピはお金を掛けずとも美味しく仕上がるものばかりですのでチェックしてみてください
料理後のキッチンの状態
料理は作り出しから、最後の片付けまでの一連の流れが「料理」であることを心得ておきましょう。いくら美味しい料理を作ってくれたとしても、調理後のキッチンが散らかり放題で戦場のような状態になってしまっていては、料理を作ってくれた喜びも吹っ飛び、悲しい気持ちになってしまいます。ましてや、その片付けを女性がしないといけないなら、悲しいから怒りの感情を呼び起こしてしまうかもしれません。
慣れない料理は、段取りも上手くいかずキッチンは散らかり気味になることもあります。しかし、料理を全て終えた後には、キッチンを綺麗に片付けておくように注意しましょう。
簡単なのに美味しい！シチュエーション別 作って欲しい料理10選
女性に料理をつくるなら、どんな料理をどんなタイミングで作るのかもとても大切。ここでは、シチュエーション別で女性が男性に作って欲しい料理をご紹介します。
■シチュエーション１．仕事を頑張ってくたくた…疲れている女性には
手早く出来るものを選ぶのがポイントです。疲れてお腹も空いているだろうとボリューム感も大切ですが、ただ炭水化物だけではなく、食材のバランスも注意しましょう。
ご紹介するレシピはどれも簡単で、料理をあまりしたことが無い男性でも取り組みやすいものをご紹介しています。是非参考にしてみてください。
焼きそば
美にもこだわった女性のための焼きそば | マルヤナギ 毎日だいず応援団
ここで紹介されているレシピは、大豆も使用されています。大豆には美肌効果や、便秘改善などの効果が見込まれる栄養素が含まれていて、女性には嬉しい食材です。焼きそばに入れる材料には、大豆も是非注目してみてください。
焼きそばを作るときには、麺と野菜やお肉などのトッピングのバランスも大切です。炭水化物の麺ばかりにならないようにトッピングにも気配りをしてあげてくださいね。
オムライス
オムライスのレシピ・作り方 | 鶏むね肉 【AJINOMOTO PARK】
定番のオムライスの作り方ですが、その定番がなかなか難しい場合もありますよね。最後に仕上げるフワッとした卵はコツが必要です。こちらのサイトを参考にしてみてください。
また、オムライスには簡単なサラダを一緒に出してあげても。作り込んだサラダではなくても、生野菜を切るだけでも大丈夫。テーブルに並んだとき、女性が嬉しいポイントの「彩り」も華やかになりますよ。
炒飯
【ELLE gourmet】豆腐チャーハンレシピ｜エル・オンライン
豆腐でカロリー控えめ、栄養もたっぷりで、健康志向の高い女性やダイエット中の女性なら喜ぶこと間違いなしの炒飯です。
ここに、緑黄色野菜を使ったスープが添えられていたら、簡単なのに美味しく栄養バランスも完璧です！
緑黄色野菜たっぷりのコンソメスープ レシピ・作り方 by wakachiko2008｜楽天レシピ
■シチュエーション２．体調を崩しているときには
体調を崩しているときには、消化がよく、口当りが良い料理を作ってあげましょう。
雑炊
優しい味＊風邪をひいた時の雑炊（おじや） by ＊shinku＊ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが262万品
味噌を入れることでコクがアップ。あっさりしている中にも優しい味を引き立てます。
ブロッコリーを少し入れることで、彩りも綺麗になります。この他にも、緑を引き立てたいなら小松菜なども栄養があり、おすすめですよ。
茶粥
茶粥【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2009.06.15公開のレシピです。
特に食欲の無いときにはおすすめのレシピです。体を温めてあげたいときにももちろんですが、高熱で少し体を冷やしてあげたいときには、この茶粥なら冷たくしても美味しく食べられます。女性の体調に合わせて作ってあげましょう。
ミネストローネ
野菜たっぷり☆ミネストローネ by ゆうゆう0221 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが262万品
体調を崩していても、少し食欲のあるときはミネストローネがおすすめです。調理工程も野菜を切っていれるだけというとても簡単な料理です。
レシピにも紹介されていますが、ショートパスタを入れてボリュームアップさせても良いですね。相手の状況に合わせて臨機応変に対応してあげましょう。
■シチュエーション３．自宅でゆっくりデートするときの手料理
自宅で手料理するなら、事前に仕込んでおけばもっと美味しくなるカレーや、オシャレで女性に人気の高いパスタなどがおすすめです。
カレー
カレールーで作る簡単ドライカレー by ★あっつぁん★ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが262万品
デートの日が事前に分かっているなら、前日から仕込んでおけるカレーはいかがでしょう。また、カレーといっても、ドライカレーなら女性が嬉しい野菜をたっぷり入れることができ、おすすめです。
カボチャやズッキーニ、トマトなどを使ってみても彩りもとても綺麗に仕上がるのでドライカレーを作るなら是非入れてみてください。
パスタ
簡単に出来るのに、オシャレに仕上げたいならパスタがおすすめ。とくにカッテージチーズを使ったパスタなどは、オシャレかつ美味しく女子が喜ぶこと間違いなしのテッパン料理です。紹介しているレシピは、しそやかいわれ大根などが入っていて、意外とあっさりと仕上がります。ニンニクが入っていますので、翌日の相手の予定に合わせて分量は調整してあげましょう。
■シチュエーション４．精神的に落ち込んでいるときには
精神的に落ち込んでいるときには、食欲が湧かないことも…。そんなときには温かくてあっさりと、でも優しい味が体にも心にも染みるこんな料理がおすすめです。
ポトフ
たっぷり野菜のポトフのレシピ・作り方 | じゃがいも 【AJINOMOTO PARK】
野菜をザクザク切って、コンソメスープを入れるだけ。こんなに簡単なのに、スープのコクと野菜の旨味がたっぷりと出るので、料理が苦手な男性にもおすすめのレシピです。野菜以外にも、ウィンナーや厚切りハム、鶏肉などお好みのものを入れてボリュームアップしてみても。
豆乳鍋
鮭の豆乳鍋 | お酒にピッタリ！おすすめレシピ | サッポロビール
お鍋を作って二人で一緒に鍋をつつきながら、女性の話をじっくり聞いてあげてはいかがですか？話すことで落ち込んだ気持ちも少しずつ落ちついてくるでしょう。温かい心のこもったお鍋を手作りしてもらって、話を聞いてもらって…。そんな気遣いや優しさに嬉しくない女性はいないはず。
まとめ
いかがでしょうか？料理といっても難しい工程は無く、簡単に美味しく作れるレシピをご紹介しました。
男性に料理を振る舞ってもらえると、嬉しく思う女性は多くいますが、ポイントは作るタイミング。男性の「作ってあげたいタイミング」と、女性の「作ってもらって嬉しいタイミング」のバランスが大切です。そのためにも、相手の気持ちや生活パターンなどのコンディションをしっかり知っておいてあげましょう。
相手に寄り添う気持ちを持つことは、料理を作るときにも大切な心構えかもしれません。
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