女磨きにおすすめの人気本10選 ！読書がいい理由も詳しく解説
2019年12月28日
人が魅力的に見えるのは、決して外見だけが要因ではありません。もちろん、清潔感のある見た目も大切。でも、その人が本当に魅力的に見えるのは、発せられる言葉や表現力、コミュニケーション能力など人を惹き付ける要素が、見た目以外にも沢山あるからではないでしょうか。
そこでおすすめしたいのが、女磨きの１つの方法として本を読むこと。
最近では「活字離れ」なんて言葉も出始め、スマホの普及などもあり以前に比べて本を読む人が少なくなってきたといわれています。
でも、もし今あなたが女磨きを考えているなら、あえて本を読んで欲しい。
なぜなら、読書には自分磨きに繋がる効果がいくつもあるからです。女性としての魅力だけではなく、人としての魅力を得るきっかけにだってなるのです。
今回は、女磨きをしている人必見！本を読むことで得られる効果。そして女磨きするならおすすめの本10選をご紹介します。
読書が女磨きに役立つ５つの理由
ただ「本を読むのはおすすめです！」とだけ言われてもピンとこないですよね。でも、本を読むことでどれだけ自分に効果が得られるのかを知っていると、読む意識も変わってくると思います。
そこでまず、読書がなぜ女磨きに効果があるのかをご紹介します。
それを知れば、きっと本が読みたくなるはず…。
効果１．ボキャブラリーが増える
ボキャブラリーは年齢に比例して増えるものではありません。その人が持つ言葉の多さは、豊かな経験と深い教養に裏打ちされているものといっても過言ではありません。
本を読んでいると、普段使わない言葉との出会いがあります。その言葉との出会いの数が多ければ多い程、自分のボキャブラリーも比例して多くなっていくものです。
無意識のうちに脳に焼き付けられた言葉は、自然とあなたの言葉となって表現されます。言葉が豊富な人と話をしていると、表現力豊かにも見え、惹き込まれてしまうことってありませんか？
本を読むことで得られた言葉たちは、表現力の武器にもなり、自然とあなたの魅力に直結していくのです。
効果２．文章力が上がる
スマホが普及した昨今、友人との連絡のやりとりはもっぱらメールやLINE。手紙を書くことは少なくなってしまいましたね。でも「文章力」が問われるのは、メールも手紙も変わりません。
むしろ活字離れが進んでいる今だからこそ、美しい文章を書ける人は魅力的に見えるものです。
男女関係なく一見派手そうに見える人でも、丁寧で整った綺麗な文章を書いていたら、魅力に感じませんか？
そのギャップもまた、その人の魅力となります。
文章力を上げる方法は、書くことだけではありません。本を通して正しい文章を繰り返し読んでいると自然と文章力は身に付くといいます。
文章構成、ちょっとしたスパイスの入れ方。意識しながら本を読んでみると、文章力が身に付くだけではなく、作者の性格や読み手に向けたメッセージなども感じられ、本を読むことが楽しくなりますよ！
効果3. 理解力が身に付く
コミュニケーション能力の高い人は、会話の中で余分な言葉を添えなくても、その言葉の裏にある心理を読み解き、プラスαな説明が必要ありません。
コミュニケーション能力が高く、自分の感情をくみ取ってくれるのが上手い人と話していると、気持ちが楽になったり、「また話したい」そう思いますよね。
本を読んでいると、文字が並ぶ中にもその行間から見える背景を探ろうとします。この読書中に無意識に行っていることが、日常会話に生きてくるのです。
話す相手の言葉だけをただ表面的に理解するのではなく、その人の考えと性格から出た言葉だと理解することで、より会話の理解力が上がります。
理解力が身に付くということは、必然的にコミュニケーション能力も上がるということ。
コミュニケーション能力の高い女性は、プライベートでもビジネスシーンでも人として必要とされ、結果的に本を読むことは「女を磨く」手段ともなっています。
効果4. 視野が広がる
年齢を重ねていくと「自分なりの価値観」が確立され、視野は年々狭まりがちに…。自分なりの価値観を持つことは当然大切なことです。
でも、もし何かのトラブルに遭い、冷静に立ち止まって考えなくてはいけなくなったとき、
それは自分の考えを転換する必要に迫られるときでもあるのです。そんなとき、心を整え柔軟にしてくれるのは広い視野。
本を通し、色んな人の考えや価値観に触れ、自分の頭の引き出しにそれらを保存していきます。
いざというときに、頭の引き出しの中から「そっか、こんな考え方もあるんだ」そう思える選択肢があったなら、余裕を持って柔軟に対応することが出来ます。
本を通して得られた新しい価値観や考え方は、自分の視野を広げるきっかけとなり、余裕を醸し出す魅力ある女性の一面となります。
効果5. ストレス解消
嬉しいときより、ストレスのあるときの方が頭の中から離れないもの…。だから、ネガティブな感情を持っているときは、冷静になるためにも、そのネガティブ思考を一旦強制的に遮断する必要があります。
そんなときに役立つのが本を読むこと。
ある意味、別世界に考えを陶酔することにより、その世界の中で感動したり主人公に感情移入してみたりなど、日常とは違った世界を脳が経験します。
そうすることで、悩み続けている頭の中を一旦リセット出来るのです。今の悩みやモヤモヤするストレスも「そんな深く考えなくてもよいんじゃない？」と、冷静さを取り戻すきっかけをくれます。
ネガティブ思考になってしまっているときには、表情も悪く、口を開けばマイナス発言ばかりになってしまう…そんな経験をしたことがある人も多いと思います。それに、ストレスを溜めてしまうと、血流が悪くなってお肌もくすんでしまいますよ。
ストレスは女磨きの大敵！
ストレスで頭がいっぱいになっているときこそ、本を読むことはおすすめです。
女磨きにおすすめの本 10選
心を整える、所作を見直す…。女磨きの方法は様々です。ここでは、女磨きをお手伝いしてくれるであろう、おすすめの本を10冊ご紹介します。今の自分に必要と思われる本、是非探してみてください。
●幸せがずっと続く12の行動習慣／ソニア・リュボミアスキー
https://www.amazon.co.jp/幸せがずっと続く12の行動習慣-ソニア・リュボミアスキー/dp/4534049250
アメリカの心理学者が実際に「幸せな人生を歩んでいる人」の研究を重ね、科学的に証明した「幸福度の高め方」を知ることが出来る本です。
身に付いた習慣を変えるのは、容易ではありません。しかし、その習慣を変えることで、自分だけではなく周りにも幸せをもたらすことが出来るなら…。筆者は「行動や考え方を通じて幸福度を高める余地は充分にある」と言っています。科学的根拠に基づいた説得力のある本の内容は、これまでの習慣を変える充分なきっかけになるのではないでしょうか。
●女性の品格 装いから生き方まで／坂東眞理子
https://www.amazon.co.jp/女性の品格-PHP新書-坂東-眞理子/dp/4569657052
2006年に発行され、ベストセラーにもなった本です。
女性の社会進出が進んでいる今だからこと、読んでおくべき本でもあります。なぜなら、内容はごく当たり前のように感じられる「約束を守る」「挨拶が出来る」「姿勢を正しく保つ」など出来て当然のことが書かれています。
でも今、改めて自分の日常を振り返ってみると、これらのこと丁寧にこなせているでしょうか？毎日忙しくしていると、忘れがちになってしまいそうな「女性ならではの品格」の重要性に気付かされる一冊です。何気ない行動の１つ１つが、その女性を魅力的にするのですね
●オトナの恋と女磨きと／リリー
https://www.amazon.co.jp/オトナの恋と女磨きと-美人時間ブック-リリー/dp/4334978614
筆者は外資系企業のキャリアウーマンという経歴をお持ちのリリーさん。
本書と同名のブログは、開設１年で月間100万PVを超える人気ブログに。この本では、そんなリリーさんの体験談を元に「綺麗な女性でいるために必要なこと」を明快に記されています。特に「恋は女を柔らかくする。自分磨きは、やり過ぎると女から柔らかさを奪っていく」この一文は、これから女磨きをはじめる女性達には気になるフレーズではないでしょうか。
エッセイテイストの文章の中にも、私たちが日常に反映出来るものもたくさんあり、読み応えのある１冊です。
●美人画報／安野モヨコ
https://www.amazon.co.jp/美人画報-講談社文庫-安野-モヨコ/dp/4062747936
「美人画報」「美人画報ハイパー」「美人画報ワンダー」とシリーズ化されている安野モヨコさんの人気エッセイ。発行から数年経っているので、ファッションなどは若干時代のズレはあるものの「美に対する心意気」や「生活スタイル」については、女磨きをこれから控えている女性には参考になることも多い内容です。素敵なイラストと共に書かれているので、「本を読むのは苦手…。だけど女磨きのためなら！」という人にもおすすめです。
●“一生美人”力 人生の質が高まる108の気づき／齋藤薫
https://www.amazon.co.jp/“一生美人-力-人生の質が高まる108の気づき-齋藤-薫/dp/4022513195
人気美容ジャーナリスト齋藤薫さんの「美しく歳を重ねる上で、一番大切なこと」を紹介する一冊です。日常のちょっとした心掛けで美しさを保つことが出来るだけではなく、人生を向上させるきっかけがあると、たくさんのヒントと共に紹介されています。人は見えないところで、いかに意識するかが内面を磨くきっかけになるのかがよくわかる内容になっています。
「歳はとるのではなく、重ねるもの」と改めて感じられ、背筋をピンと伸ばしたくなるような気持ちになれますよ。
●自信という最上のドレスの手に入れ方 それは小さな積み重ね／エリカ アンギャル
https://www.amazon.co.jp/自信という最上のドレスの手に入れ方-それは小さな積み重ね-エリカ-アンギャル/dp/434402608X
ミスユニバースジャパンの公式栄養コンサルタントとして活躍されていたエリカ アンギャルさん。
世界基準を知るエリカさんが提唱する「日本女性の美の秘訣」とは…。世界に１人しかいない自分を大事にするための考え方のコツなどが紹介され、自分を磨くためには自分を大切にすることがいかに重要かを感じさせてくれる内容になっています。
ちょっと自分に自信が持てない人、ネガティブ思考からなかなか脱出出来ない人は是非一度読んでみてください。
●一流の女が私だけに教えてくれたこと／森 綾
https://www.amazon.co.jp/一流の女が私だけに教えてくれたこと-森-綾/dp/4838727542
作家や俳優、タレントなど様々な分野で活躍する著名人をインタビューしてきた森綾さん。その中でも、特に選りすぐりの一流女性29人のエピソードが収録されています。
野際陽子さん、安田成美さん、黒柳徹子さんなど著名女性たちの、自分の磨き方や働き方、見せ方などを本人の言葉と共に紹介。いくつになっても人を惹き付ける魅力のある人たちの言葉をヒントに、今の自分の生活をちょっと見直してみませんか？
●女性のためのもっと上手な話し方／日野佳恵子
https://www.amazon.co.jp/女性のためのもっと上手な話し方-日野佳恵子/dp/4799316613
ビジネスとプライベートでは根本的な「話し方」は異なります。キャリアを重ねる上で、必須となる「話し方」のスキルアップ。女性の社会進出が進んでいるとはいえ、まだまだ男性と対等とまではいかないかもしれません。だからこそ「話し方」というスキルを身に付けておきたいもの。仕事でもっと認められる存在になるべく、一読しておきたい一冊です。
●103歳になってわかったこと 人生は一人でも面白い／篠田桃紅
https://www.amazon.co.jp/一〇三歳になってわかったこと-人生は一人でも面白い-篠田-桃紅/dp/4344027531
人生の大先輩でもある大正生まれの美術家の篠田桃紅さん。生涯独身を貫かれてきた著者の、哲学的でもありちょっとユーモラスも交えた文面からは、確かな説得力を感じます。「歳をとるといことは、クリエイトすること」「生きている限り人生は未完」など、正に「心に染みる」言葉の数々が沢山並べられています。今の自分にない考え方のヒントが、篠田桃紅さんの言葉から見つかるかもしれません。
●美しい人をつくる「所作」の基本／枡野俊明
https://www.amazon.co.jp/禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本-幻冬舎文庫-枡野-俊明/dp/4344423321
心を整えるためには、所作から整えると良いといいます。所作…あなたは意識して生活していますか？
心は立ち居振る舞いに現れるもの。心が乱れている時には、姿勢も悪く、呼吸も乱れがちに…。心当たりのある人も多いのではないでしょうか。この「姿勢」「呼吸」「心」整え方を禅の観点から分かりやすく紹介されています。
小さな１つ１つの所作であってもそれらを丁寧にこなし生きることは、美しさにどれだけの効果をもたらすのか教えてもらえる１冊です。
まとめ
女磨きをしている人、これから頑張りたい！そう思う女性に是非読んで欲しい10冊の本をご紹介しました。
今、通勤の行き帰りや就寝前のほんの数十分…、あなたはどんなことをして過ごしていますか？女磨きをするなら、そんな隙間時間こそ有効に使うべきです！是非、今日から読書をはじめてみてください。
本を読むことの効果はどれも「女磨き」には欠かせないものばかりです。更に、ご紹介したような身になる本を読んで、女磨きを加速させてください！
そして女磨きが整ったら、婚活パーティーへの参加はいかがでしょう。
プレミアムステイタスは2007年の創業以来、12年間で100万人以上の方が参加している婚活パーティーです。男女とも身分証のチェックを徹底し、さらに男性には職業証明書も提示していただきWチェックをしていますので、安心感が違います。婚活初心者の方の参加も多いので、出会いの場に慣れていない女性でも安心してパーティーを楽しんでいただけるでしょう。
婚活パーティーは会話力を活かせる場でもあります。読書によって得られた、ボキャブラリーやコミュニケーション能力を発揮するチャンスです！
また、読書をすることによって話題が増えますので、初対面の男性が相手でも会話が弾みます。話題豊富なあなたは教養がある女性として、男性の目に魅力的に映るでしょう。
プレミアムステイタスは立食形式のフリースタイルパーティーも多いので、気になる男性と自由に会話を楽しみ、随時連絡先の交換もしていただけます。会話が弾めば男性は「また会いたい」と思うでしょうから、連絡先を交換して次につなげましょう。
外見の女磨きも大切ですが、読書で内面から女磨きをしたあなたは、パーティーで出会った男性をきっと魅了するはずです。
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